2026年、元旦。
3歳7ヶ月になった長男ズーの身長は105㎝あるんだけど、どうやら規格外のようだ。
周囲の人達からはズーちゃんは大きいね〜デカいね〜と兎に角よくいわれる。
私の背が185ぐらいだから遺伝している影響もあるのだろうけど、実はズーが生まれる前から身長を伸ばすための検証を試みたいことがあった。
『三つ子の魂百まで計画』なんてね。
聞こえはいいんだけど、本当にそうなるのかどうしても検証してみたくなった。
これってつまり「生まれてきたときから3歳まで毎日絵本の読み聞かせをしていたらその子は生涯読書家になる」という解釈だろうか。
読書も英語もスポーツも、アレもコレも検証してみたいってのが親の本音なんだけど……。
悲しいかな私は器用な人間じゃないから正直子どももそこまでマルチにこなせるとは思わない【可能性を否定しているわけではない】。
アレもコレも検証はできないから、じゃあ、何かひとつだけに特化してみようって思った。
『食育』を3歳まで検証してみよう、って。
まぁ食育っていっても私は何のライセンスも持たないただのド素人だからできることは限られているんだけども。こだわったのは3つ。
①添加物の多い食べ物は避け、できるだけ料理は手作りの物にすること【外食、惣菜もなるべく控える】
②アイス、チョコ、グミ、ポテチなどのお菓子は与えず、塩分糖分が少なめのおやつにすること【おやつを間に合わせのアイテムにはしない】
③魚、肉、野菜（大豆・乳製品）の料理を偏らずに配分し、そのなかで子どもの平均値以上のタンパク質の摂取を意識すること【3歳のタンパク質推奨量は25g】
正直、遺伝というよりも食育を3年間続けたからこそ、3歳で105㎝も伸びたのかなっていう自覚の方が強い。
そう思う方がさらに食育を続けることでどんどん背が伸びていく可能性が秘めているに思えてくるわけだし。
小学6年生で身長180㎝も目指せるんじゃね？ってなる【あくまでも希望】。
三つ子の魂百までとは、まんざら嘘ではなさそうだ。
さて、幼稚園の入園式まで3ヶ月あるから、それまでにあと3㎝くらい頑張れば背が伸びるかもしれないね。
食べるだけじゃなくて毎日体を動かしたり運動もしてるから4歳になる頃には108㎝になっているかも。
よし、頑張ってみよっか。
