毎度日曜日のゴールデンタイムです。
今日は酒はいいかなと思っていたのですが
日曜日の夕方は飲むという習慣で
プシュッと開けてしまいました。
正直、酒への依存度はかなり低くなったかと思っています。
特にこの半年、朝の筋トレをはじめてから
ますますその傾向が強くなっているような気がします。
このまま、やめても、とたまによぎるのですが
週に一回、1〜2杯を飲むくらいですから
別にやめなくてもいいのかな、とも思います。
飲んだあとダルいですが、
一時的にテンション上がるし、酒を飲んだときじゃないと
ネットショッピングできないとか、
飲まないとできないこともあるので、必要悪ですな。
筋トレをはじめて半年たって
体つきはほとんど変わっていませんが
ボディビルダーやガタイの良い方、
体格の良い方が非常に好きになりました。
なぜかわかりませんが、そのような変化が出てきています。
そして最近はブラマジ田中さんのショート動画を
見ています。
それではマタ!!!