さて、いつの間にか３月突入。
２０１９年は亀仙流ということで
宣言しておりましたが、
今日、今の今までブログを更新をするまで
亀仙流のことをすっかり忘れておりました。
とはいえ、自然に実践はできていると思います。
よく学び、というより仕事ばかりしているので
よく働き、になりますが。
仕事の忙しさに追われ、
なかなか自分の時間を持てませんが
もっと効率的に仕事をして
プライベートの時間を十分に持って
人生を充実させたいですね。
で着目したのが大谷翔平も実践してたという
マンダラチャート。
目標達成に向けてこれほど有能なメソッドはないなと。
でも、実践しようとして
ふと思ったんです。
おれ、
特に目標がねえ。
・・・。
それではマタ！！！
おはようございます！
世間は三連休。
そして私も三連休です。
この機会を利用してよく学び・よく遊び・よく休む
を実践したいところですね。
ちなみに土曜日はほとんど一日中寝ていました。
よく休みましたね。
そして日曜日は同僚宅で桃鉄をしていました。
よく遊びましたね。
そして今日は子どもたちのお世話をしようかと思っています。
奥さんが友達とランチ。とのことだったので
そういう予定になったわけですが、まさかの体調不良で
行かねえ。とのことだけど、今日は任せた。とのこと。
子どもたちを通じて学ぼうかと思います。
昨日やった筋トレは相変わらず
軽めのメニュー。リハビリレベル。
それではマタ！！！
ようやく体調が１００％に戻りました。
ということで筋トレ再開！
まずは低負荷で
腕立て２０ｘ２
腹筋２０ｘ１
くらいで勘弁してやります。
知力、体力、徳。
この３つが仕事をやる上で、
人生の上で大事だと思いますが
その中でも体力が一番大事だと思います。
元気があれば何でもできるってのは真理！
今週から年明けのつもりで心機一転がんばります。
ちょうど春節ですしね。
人生の高みを目指して
知力体力をつけて徳を積む。
一度しかない人生。
たくさん研鑽して、たくさん楽しむ！
つまりは
「よく遊び、よく学び、よく休む！」
よし！2019年の抱負はこれや！！！
そう、亀仙流です！
それではマタ！！！
さてインフル騒動から２週間。
なかなか体調が１００％に戻りません。
騒動というか本当にインフルだったのですが(^_^;)
おかげで年明けから頑張っていた筋トレも休止状態。
２週間以上休んでいますからね。
２０１９年で心機一転！
だったのですが、
既に今更感でやる気なし。
そうは言っても今年４０の中年。加齢に抗うには筋トレが必須。
まあ無理せず徐々にはじめていきたいと思います。
とりあえず今日は久々に競馬を予想します。
カンニング竹山が何故か力を入れている根岸ステークス！
今年初競馬！自分にとっても今年を占う上でも大事な一戦と位置づけ、
竹山に乗っかります！それではマタ！！！
さて、久々に飲んでいます。
すみません、久々というのは嘘です。
昨日飲みました。
いやぁ、しかし参りました。
先週、病院にいったらやっぱりインフル。
なんだかんだ仕事は休みませんでしたが、
結構キツかったですね。
本当は休まなければいけないところなんですが、
個人事業主の集合体のような会社なので
休んでも代わりにやってくれる人がいないというのが現状。
休んだら休んだ分だけハンデになって自分に返ってくるので
気合と根性で乗り切りました。
ま、ほぼほぼ体調はもとに戻ったので
今週からは本調子で頑張っていきたいと思います。
ふぅ、筋トレしないと。
それではマタ！！！
