胃がん発覚から検査まで

検診センターで宣告され

すぐに紹介状を書いてもらいました。

ガンなどではないだろうと

たかをくくっていたわけですが、

万が一宣告された場合はこの病院がいいよ。と

前日妻と話していたので、頭が真っ白になっても

そのあたりの判断ができたのは良かったと思っています。

後々わかったことですが、たまたま選んだその病院は

がん診療連携拠点病院に指定されており、

地元の総合病院はそれに該当していませんでした。

ただ、宣告されたあと頭が真っ白の状態で

色々と説明されたので、

ガンの進行具合や病状など間違った情報を

インプットしてしまい、最悪の方向で考えてしまっていたので

宣告された土曜日と次の日の日曜日は生きた心地がせず、

一睡もできませんでした。

月曜日に紹介状をもって病院に行き、

おそらく初期だろうと診断されるまで。

宣告をうけたのが６月１０日で

紹介状をもって病院にいったのが６月１２日です。

それから手術を受けた７月２４日まで

色々と検査を繰り返すことになります。

こちらからすれば悪いところは明確なんだから

進行する前に早いところ切ってくれ、

と思うところなんですが、

緊急性がなければ病院は順番でやっていくんですね。

答えは明白でも確認作業がたくさんあります。

まずは転移がないかCTで検査、

これが一週間後でした。

これは転移なしで問題ありませんでした。

で、そのあと一週間後にまた胃カメラ。

これはガンの深さや範囲を細かく調べるため。

で、自分の場合はその胃カメラで

生体をいくつか採ったのですが、

約２cmくらいのがん細胞とは別のところにも

がん細胞があったと。

胃がん発覚について

昨日からお盆休み突入の方も多いのでは

ないでしょうか。

私は療養生活で８月いっぱい休みの予定です。

先日会社から連絡があり、

私としてはお盆休み明けから少しずつ出勤しようかと

思っていたのですが、

社内で諸々の事情があり、月が変わった９月からで良いと。

正直、拍子抜けした部分もありましたが、

調子が良い日と悪い日が顕著にあり、

まだまだそのあたりのコントロールができていませんでしたので

休みが長引くのはありがたい限りです。

そもそもガンが発覚したのは

会社の人間ドッグの胃カメラでした。

１０年ほど前にもバリウムで引っかかったことがあって

胃カメラを飲むのは２回目。

鼻からの胃カメラだったのでそこまで抵抗感なく受けられて。

ただ、そのときに先生が気になる箇所があったようで

細胞とってもいいですか、と。

「ガンとかではないと思うんですけどね〜」と。

後々、ガンだったじゃねえか！と思いましたが、

それほど、専門の方がみてもわからない状態だったようです。

その後、数日して検診センターから自分の携帯に

連絡があり、先日の検査の結果でお話したいことがあると。

その場で教えてほしい旨を伝えましたが、

来てもらわないと教えられないと。

そして日時を指定され、改めて行った検診センター。

中に入った瞬間に人間の第６感というかで

これはただごとではないなと悟りました。

まず胃カメラの写真を何枚か見せられて

生検をとった部分の場所の説明をうけながら

「ガンの疑いがあるかどうかを調べました」と。

その疑いの結果は１〜５段階まであって

あなたの場合は５です。と、

要するにガンですと。

ありきたりですが、

聞いた瞬間、頭の中が真っ白になりました。

その後、何やら説明していましたが、

顔中に脂汗が出て、その場で横になってしまいました。

久々の更新で長文です。

かなり久々の更新となっております。

約３ヶ月ぶりでしょうか。

ここまでブログに向かわなかったのは初めてでは

ないでしょうか。

その間かなり忙しく過ごしておりました。

忙しい。。。

文字通り心が亡くなるとはこのことでしょうね。

結論から書きますと

大病を患ってしまい、入院して手術、

退院、そして療養生活になってしまいました←今ここです。

そして、その病名はなんと「がん」

胃がんのステージ１だったというのが

不幸中の幸い。

４３歳の若さで「まさか自分が」と思いました。

ブログには疲れがとか色々と書いておりましたが

ストレス過多でいい加減な食生活。

なるべくしてなったと思います。

自分なりに健康には気をつけていたつもりでも

毎日の激務やコンビニ弁当、

糖分や塩分も取りすぎていたのだと思います。

運動不足で趣味もなくストレス解消もしていなかったのも

要因かと思います。

そして極めつけはピロリ菌に感染していたことですね。

ただ、人の体は千差万別、自分と同じような生活習慣でも

ならない人はならないんだと思いますが。

６月上旬に宣告され、様々なガンの本を読みました。

ガンになる原因というのは一つではないし、

究極の生活習慣病と言われる所以も理解しました。

だからこそ、がんサバイバーとしてこれからどう生きるのか、

というのが重要になってきます。

幸い私は手術してガンを取り除くことができましたが、

今後再発の可能性や、新たなガンができる可能性もあります。

それらを発生させないように、

またできるだけ無理のない生活スタイルで

残りの人生を歩んでいければと思って勉強しています。

ガンに気を使いすぎて、ガンにかからないようにするためだけ

に生きる人生にはしたくありませんので。

自然に生きた上で自然に予防できるような生活スタイルを

模索していきます。

さて、長い期間更新できないことの理由としては

かなり重たい内容で、また長文になってしまい恐縮です。

面白おかしく、楽しく生きるため日々の日常を記録しようと

思ってはじめたこのブログですが、

今年の１２月でなんと丸１０年になります。

特に読者もいないかと思いますが、

そのときの自分の考えを記録できるツールとして

ときに思い出を残せる場所として

大変ありがたい存在だと思っています。

今後はもっとブログを活用できるような

穏やかでゆったりとした生活にしていきたいですね。

またガン発見から入院手術まで

折を見て記録していきたいと思います。

それではマタ！！！

体への対策！

毎度、

先週の記事で加齢で弱った心と身体を

なんとかしたいという記事を上げましたが、

その対策として腸活をはじめてみました。

なぜ腸活への思考となったかというと

最近、常になんらかしらの不安感があり、

これは精神的に弱ってきているからだと。

それは身体からくるものでもあると思ったし、

逆に精神を安定させることができれば

若い頃の力強い自分を取り戻せるのではないか

と思ったからでした。

なのでまずは精神を安定させるためには何が

必要かと調べ、それはセロトニンが必要だという結論に。

そこから、キンドル・アンリミテッドで無料で読める

セロトニンを分泌するための腸活の本を読みました。

セロトニン復活ストレス解消法なる本です。

その本を要約すると整腸剤を飲んで

バナナを食えとのことだったので

実践している次第です。

あとは酒も控えました。

ひとまず身体から酒を抜かないと

疲れもとれないのではないかと！

先週は一回も飲みませんでした。必死です！

そして

約１週間たちましたが、身体が楽になり、

かなり精神的に落ち着いてきました。

不安感のようなものが消え

幸せな気持ちが蘇ってきました。

働きすぎはよくありません。

働き方改革で労働環境が改善されてきている昨今ですが

私が勤めている職場では適用されず、

（中小企業で成長を前提としているので

そこに不満はないですが）

依然として、長時間労働なので自分自身の心と身体は

自分自身でケアをしなければなりません。

もし時間がなく同じような状況で不調の方が

いましたら迷わず腸活をおすすめします。

それではマタ！！！

きてますきてます

さてGWも終わってしまいますね。

今年は３日４日にキャンプに行ったことくらいですかね。

群馬県嬬恋村にある無印良品カンパーニャ嬬恋キャンプ場。

天気にも恵まれ、概ね良いキャンプ場だったと思います。

ただ、夜が寒くて、、、

もっていったポータブル電源では３つの電気毛布を

夜中フル稼働させるのには無理があった。

夜中３時頃に充電０に！

ま、でもなんとか家族全員寄り添って暖をとって

朝まで無事に過ごせました。

しかし以前にも書きましたが

最近、体力の衰えがはっきりとわかるように！

まずはお酒が全然飲めなくなっています。

もともと弱いですが、それでも無理をすれば結構飲めたのに

最近では無理が全くできなくなってしまいました。

ほんと３、４杯が限界です。

それに伴い気力の衰えも感じますね。

体と心は一心同体ですから。当たり前ですね。

この状況を何とかしなければと思い、

今色々と対策を考えているところです。

食事・睡眠・運動、基本的なことですが

それらを大事にして、酒を控えて、

少しでも以前の自分を取り戻せるよう努力していきたいと

思っています。

さて少ししみったれた話題になってしまいましたが、

また力強い自分を取り戻したいと思います！！！

それではマタ！！！