ここのところ筋トレの話しかしてませんが
今日もそうです。
日々の日課であり楽しみでもあります。
ただ、この時期かなり寒くて
起きる時間が日に日に遅くなり
毎日やっつけ仕事のような感覚でやってしまっています。
体重もなかなか増えないのが悩みですが、
メニューをなかなか増やせないのも悩み。
朝は時間との戦いですから
筋トレの時間を５分増やそうと思ったら
感覚的に２０分くらい早く起きなくちゃです。
まどろむ時間も大切ですし
寒さでなかなか起きれないのですよね。
でもそんなこと言ったらいつまでたっても
マッチョにはなれない。
明日から２０分早く起きれるよう頑張ってみますかね。
それではマタ！！！