毎度！日曜日の午後！
というより夕方！
ですな。もうご飯も食べ終わって
風呂入ってあとは寝るだけに早くなりたいですな。
さーて、楽しみだったキャンプですが、
どうだったかといいますと
まさかの行ってねえ。
ドタキャンってやつです。
あれだけ楽しみにしててそれだけに照準を合わせて
生きてきたようなものなのに。まさかの行ってねえ。
まさかまさかで急な発熱に襲われ行けないという。
３９度の熱なんて久々でした。
インフルを疑って一応病院に行ってみたのですが、
セーフでした。
ちなみに昨日は２０時間くらい寝たでしょうか。
金曜日の夜から合わせたら３０時間くらい寝てるでしょうね。
おかげでかなり回復しましたが、
寝すぎによるダルさとかちょっと弊害も。。。
もう若くはないので
日々体のメンテナンスと筋トレはやっぱり必要なんだと
実感しました。
あと、やっぱり日々の睡眠は大事なので
いかに良質な睡眠をとるかということに重きをおいて
生活をしたいなと。
慢性的な睡眠不足になっているので。
そこでこの休みの間に着目したのが