安定 | ドスケベ男の筋トレ日記

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ドスケベ男の筋トレ日記です。
日々の筋トレの記録と仕事の話、
キャンプとショッピング、株式投資について
記録していきます。

さて本日も安定の日曜日の午後。
説明するまでもないかと思いますが、
安定というのはいつも通り酔っぱらっていて
いつも通り競馬を外したということです。

今日は午前中に気合いを入れて
庭の手入れをしていたものですから
疲れてお昼過ぎから約2時間ほど寝てしまいました。
その間に今日のメインレースが終わっていて
仕方なく、12Rのみやりました。
外れても外れても楽しいのが競馬。

ちなみに
今日の午前中は庭の手入れの他に
ぶら下がり健康器の組み立ても
やっていました。


アマゾンで約7000円。
これが室内の物干にもなるという優れもの。
もちろんカミさんにこっぴどく責められました。
邪魔だの無駄だの。
今年の夏はこれで鍛えます。
しまってあったダンベルや腕立て伏せの道具も出して
ガッツリとやりますよ。
(明日からがんばります)


育ったゴーヤ。
赤くなったトマトは一昨日食べたけど
腹は壊さなかったので
ゴーヤも育ったらゴーヤチャンプルにして
食べようかと!

しっかし明日は月曜日!!!
いろいろと明日から頑張ります。

今日は飲ませて・・・。