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金曜日。
1期生シャワーでスタート。
炭酸泉42℃25分。
水風呂半身浴ちょっと。
カラン、お湯浴び、足洗い。
1期生シャワーで、アソコとココと洗いで締め。
結果は、1.45kg。
重い。 なんて重いの。
140-75
