おはようございます(・∀・)
愛飢男です(・ω・)
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いろいろとやらかしました(^^;)
毎週日曜公開のダイエットデータの発表ですが、
忘れてました(-Д-;)
というわけで、今日発表しますが…
ヤバい！！！
歓送迎会の連発でリバウンドしてしまった(笑)
というわけで、まずは年末のデータを…
身 長 ：１８７.０ｃｍ
体 重 ： ９４.０ｋｇ
ＢＭＩ ： ２６.５
体脂肪率 ： ２５.３％
筋肉量 ： ６５.０ｋｇ
内臓脂肪 ： １１.５ｋｇ
基礎代謝量：２,００１ｋｃａｌ
体内年齢 ： ３２歳
で、これが昨晩のデータです。
身 長 ：１８７.０ｃｍ
体 重 ： ８９.９ｋｇ (‐４．１)
ＢＭＩ ： ２５.７ (‐０．８)
体脂肪率 ： ２５.０％ (‐０．３)
筋肉量 ： ６５.０ｋｇ (０)
内臓脂肪 ： １１.０ｋｇ (－０．５)
基礎代謝量：１,９９８ｋｃａｌ (－３)
体内年齢 ： ３０歳 (－２)
ふう…もう言い訳してられんですね。。。
今日から本気出します(笑)
最後までお読みいただいて、
ありがとうございました♪
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