３/８
通勤・帰宅 １５ｋｍＪＯＧ
治療
３/９
春日公園 １０周 １６ｋｍＰＲ
ダウン ４ｋｍＪＯＧ
３/１０
春日公園周回 １６ｋｍＪＯＧ
土曜日恒例つぼっちキャップの距離走に参加して来ました。
設定ペースがゆっくり目（４分１５~２０秒程）でしたので、ジョグ感覚の集団走で距離を踏めました。
ただ設定は１３周でしたが、６周目辺りから左座骨の痛みが強くなり、１０周で終了。
足の具合や、増加している体重の事を考えると丁度良かったかな？
久しぶりに集合写真にも参加出来ました。
明けて日曜日は９時から名古屋ウィメンズマラソンＴＶ観戦の為、７時半よりジョグ開始。
だらだら走るのも嫌だったので、前日と同ペースで周回。
今現状の力では１０周するので脚が進まなくなります。
もうこれ以上行くなと身体が言ってくる感じです。
天気も良く、気持ち良い汗をかくことが出来ました。
帰り着いて早速ＴＶ観戦。
予想通り日本人３選手が先頭争いをするも、日本記録ペースからは徐々に後退。
先頭からも日本人３選手が遅れだし、３０ｋｍ通過で日本記録は出ない事を確認して娘と買い物に出掛けました。
帰ってきて安藤選手が優勝と聞いてびっくりしました。
初マラソンの記録を中々破れなかったが７年ぶりに自己ベストを更新。
オリンピック代表もこれで前田選手に決まったし、３選手のレベルの高さも見れたし、結果良いレースだったと思いました。
午後からはゆっくり休日を満喫。休みはあっという間に終わります。
また１週間頑張りましょう！！