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通勤・帰宅 15kmJOG
5月は3日目に左股関節の故障から始まり、この回復に半月程掛かる。
毎月目標にしていた600km/月も早々に下方修正し500km/月。
5月後半からはしっかり練習する事が出来、結果思った以上に距離も踏んでいました。
距離走も4回。単独1回、集団走3回。集団にも助けられました。
「ぬけぬけ病」も距離走こなす度に回復傾向。普段のジョグではほぼ出なくなりました。
体重も順調に落ち、目標にもしていた53kg台突入。
しかし平日練(夜)が思うように走れなくなり、これは今後どうするか考えます。
これからは暑さで中々質が保てなくなりますが、最低限の練習は続けたいです。
未だ明けない緊急事態宣言中、そしてどんどん中止が発表される各レース。
モチベーションの維持も大変ですが、工夫しながら乗り切りたいと思います。