こんにちは。
えりです。
このブログでは、
自分の人生の中に
不快があることに気がつけるようになる。
自分が何を望んでいるのかを知る。
望みを自分で叶える。
のステップを色々な角度から
お伝えします。
娘に対して
勉強しなさいと、いってしまう。
というか、言わなければいけない。
そう思っていました。
勉強しろなんて、学生のやるべきことで
当然でしょ！
みたいな、正論を言いまくる
正論お化けでした。
そんなにガミガミしてるわけではなく
結果がどうとかも正直気にしていません。
でも、やることが大切と
頑なに思っていたのです。
こういうときは、
自分に問いかけます。
どう感じるのって。
勉強のことであれば、
勉強しないことを
どう感じるの？
ここで、1個ではない気持ちが
でてくるのはよくあります。
が、一つずつ見ていきます。
→勉強しないと、努力できないまま
大人になりそう。
努力できないまま、大人になったら
どうなるの？
→困難なことがあったら
すぐに諦めて投げ出しそう。
すぐに投げ出したらどうなるの？
→仕事が、続かなくなりそう。
仕事が続かなかったらどうなるの？
→お金に困って、路頭に迷いそう。
路頭に迷うとは？
→家もなくなってホームレスになる。
医療費も払えない。食べるものもない。
みたいな感じです。
で、あれ？
これは思い込み？ってものがでたら
フラットな視点で
自分に問いかけます。
ここでは、
ホームレスになって
医療費もない、食べるものもないって
のが出てきましたが、
全然そんな事ない、、、。
（日本国民には、日本国憲法で定められた健康的で文化的な最低限度の生活が保障されてますね）
ここまで出して、そんなことはないよねって
そんなこと思っていたんだね、とわかると少し心が緩みました。
じゃあ、それは大丈夫だとわかった！
でももやっとする。
じゃあ、社会保障とくくっても
色々ある。
年金はいいけど、
もしかして、生活〇〇ってどう思う？
と聞いてみたのです。
すると、
私のなかの私は
絶対嫌。
って反応しました。
そこから、また
掘り下げます。
生活〇〇をどう感じるの？
、、、。
あまり言いたくない。
そうでてきました。
でも、また聞いてみます。
生活〇〇ってどう感じるの？
、、、
サボっている、がんばってない。
するい。
生活〇〇の何が問題なの？
サボっているのに、なんで
私たちみたいな労働者と同じ権利あるわけ？
って偏りな、思いがでてきました。
でも、生活〇〇を受けている人は
全員かサボっているとか、
そんなわけない。
それはわかる。
でも、私はこんなに頑張って、
歯を食いしばって頑張ってる。
ずるいよ
って。
生活〇〇がどうではなくで、
自分が苦しんでる
大変だと思うから苦しい。
だから、人にずるいって思うし
自分にズルさだったり、我慢しないことを
許せてないから、
ひとに許せないのです。
この場合は、
自分に許せてないから
ひとに許せない。
（超ざっくり）
他人に許可できてないこと、
許せないことは
自分にもだめと呪いをかけます。
（たまに例外なひともいますが）
だから！
手っ取り早く外したいなら
自分に許可して
自分でやってみること。
それがイチバンです。
ではまた！