TXPで世界チャンピオンの男子83kg級 鈴木佑輔選手をお招きし伸び悩んだ時にやってほしいベンチプレストレーニングセミナーを開催させて頂きました。
世界チャンピオンからお伝え頂いた知識と技術がベンチプレス記録向上に何か一つでもお役に立てましたらこれ以上の喜びはありません。
鈴木選手、本当にありがとうございました！
ベンチプレス 最高！
最新のTXP YouTubeでは前回に続き、トレーニング時に調子が悪い時に逆にそれを記録を伸ばすチャンスにする方法を説明させて頂きます。
身体の声に耳を傾けてみることは非常に大切です。こちらの動画で少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではトレーニング時に調子が悪い時に途中で止める勇気を持つことの大切さを説明させて頂きます。
世界ジュニア、サブジュニアパワーリフティング選手権大会、ジャパンクラシックマスターズパワーリフティング選手権大会、国体本戦と大きな試合が続きます。こちらの動画で少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！
本日のTXP YouTubeではベンチプレストレーニングをアップさせて頂きました。前回の動画より止めに慣れてきたことがわかると思います。
トレーニングプログラムでテーマを持つことで、ただ重さをやるのではなくベンチプレスはスポーツなのだと再認識できると思います。
こちらの動画で少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
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パワーリフティング 最高！
デッドリフトでトップポジションで詰まってしまう選手におすすめの練習法をご紹介させて頂きます。今期は武田はこの種目をメインで行い、トップポジションの強化と広背筋の強化を目指します。
通常のデッドリフトより重さが上がってしまう為、試してみる際は軽めから行ってみてください。
こちらの動画で少しでも参考にして頂けましたら幸いです。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！