最新のTXP YouTubeでは現在行なっているナローベンチプレストレーニングのサイクルの進捗と、武田がトレーニングのフォームチェック撮影時に見ているポイントをご説明させて頂きます。
回数は伸びているのに、MAX重量が伸びないとお悩みの方は必見です。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！
2019年10月26日〜27日の2日間、神奈川県小田原市で第31回全日本ベンチプレス選手権大会が開催されました。
日本が誇るエクイップ部門の全日本選手権、世界選手権を超えるハイレベルな試合となりました。
TXPから13名の出場となりました。
女子52kg級 菊地選手 一般 準優勝 ジュニア 優勝
BP 115kg 失敗 115kg 失敗 117.5kg 成功 ※ ジュニア日本記録
女子57kg級 小林選手 一般 準優勝
BP 100kg 成功 107.5kg 成功 118kg 失敗
女子63kg級 津金選手 一般 3位 マスターズ1 優勝
BP 95kg 成功 100kg 成功 107.5kg 失敗
女子84kg級 徳武選手 マスターズ2 優勝
BP 140kg 失敗 140kg 失敗 140kg 成功 ※ マスターズ2 日本記録
男子66kg級 佐竹選手 ジュニア
BP 200kg 成功 210kg 失敗 212.5kg 失敗
男子74kg級 物江選手 マスターズ3
BP 115kg 成功 120kg 失敗 120kg 失敗
男子74kg級 石川選手 一般 3位 ジュニア 準優勝 青山学院大学
BP 222.5kg 失敗 222.5kg 成功 242.5kg 失敗
男子83kg級 富田選手 サブジュニア 青山学院大学
BP 200kg 成功 207.5kg 失敗 207.5kg 成功 ※ サブジュニア日本記録
男子83kg級 八須選手 一般
BP 185kg 成功 190kg 失敗 192.5kg 成功
男子93kg級 米山選手 ジュニア 青山学院大学
BP 175kg 成功 185kg 失敗 185kg 成功
男子105kg級 阿久津 一般 4位
BP 260kg 成功 267.5kg 成功 272.5kg 成功
男子105kg級 高山選手 マスターズ1 3位
BP 195kg 成功 205kg 失敗 205kg 失敗
男子120kg級 中村選手 マスターズ1
BP 190kg 失敗 190kg 成功 200kg 成功 3位
審判、応援、セコンドに会場までお越し頂いたチームメンバーの皆様本当にありがとうございました。
また、選手の皆様本当にお疲れ様でした！
パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeでは現在行なっているナローベンチプレスサイクルの進捗と、武田が前腕の強化に以前ご紹介したハンマーカールと共に取り入れている補助種目をポイントと一緒にご紹介致します。
多くの皆様に見て頂けましたら幸いです。宜しければチャンネル登録を宜しくお願い致します。
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パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeではデッドリフトの進捗とデッドリフトを行う際に自身にあった正しい足の位置の確認に役立つトレーニングをご紹介させて頂きます。
腰、臀筋、ハムストリングスに強い刺激が入りますので、決していきなり重い重さで行わず、軽い重さから試してみてください。
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https://youtu.be/TOXmyQ_KZT8
パワーリフティング 最高！
最新のTXP YouTubeでは東京都パワーリフティング選手権大会のTXP選手の試合の様子をアップさせて頂きました。
試合の様子、選手の頑張り、喜び、悔しさを見て是非今後の試合参加に向けた参考にして頂けましたら幸いです。
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https://youtu.be/ZkyXFRrGmAw
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