パワーワールドニュース! | 武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

当ブログでは、2012年7月に男子105kg級全日本覇者の阿久津貴史が東京都練馬区富玉北に設立した最強のチームを目指すパワーリフティングジム Team X-treme Power‼! を、ノーギア世界チャンピオンを目指すヘッドストレングスコーチ 武田 裕介がお紹介致します!

どうも。






本日も大変賑わいました。






見学者2名、強くなりたい!と暑い中トレーニングに来て頂いた皆様、ありがとうございました!






7月28日 土曜日



Team X-treme Power



ベンチプレス
ナロー プレスコール付き
3x5 Routine Generator
MAX 195 DAY 8

135×3
145×3
155×3
165×3
175×3



ボード1
ナロー プレスコール付き

185×2 2



ボード2
ナロー プレスコール付き

195×2 2



ボード3
ナロー プレスコール付き

205×2 2



photo:01



パワーワールドニュースの取材にパワーハウスの南さんが来てくれました。



お忙しい中、ありがとうございました!



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