本日も最高の盛り上がりになりました。
大学の大先輩から観葉植物を頂きました！
ありがとうございます！
本日はストロングライン所属男子120kg超級、全日本ベンチ3位の齋藤君が遊びにきてくれました！
チェーン、バンドと新しい刺激に非常に楽しんでいました！
7月19日 木曜日
Team X-treme Power
スクワット
3x5 Routine Generator
MAX 230 DAY 11
+チェーン
172.5+20×3
182.5+20×3
195+10×3
205+10×3
217.5×3
230×2
なかなか調子が上がってきました！
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