おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。
昨日は午後から夜まで塾のお仕事、午前中に次女を美容院に連れていき慌ただしく晩御飯のカレーを作り出勤して、帰宅したら２２時を過ぎていました。
家事、育児をしつつフルで仕事をするって本当に大変で、でもこれを毎日されているママさんもおられるのだなと。。。
世の中のお母さまたち、本当、お疲れ様です。
そういえば、新しく異動されてきた講師の先生が和歌山（しかも高野山の近く）出身で驚きました。
今年は初めましてのご縁が増えそうです。
さて、東京瞑想会に参加してくれた、友人の晶來ちゃんより瞑想会のご感想をいただいたのでリブログさせていただきます。
※２０２２年３月 高野山真言宗阿闍梨さま、雨宮光啓先生門下にて得度受戒（在家出家）しました。僧名「翠涼」（すいりょう）
瞑想会、瞑想講座は講師名「翠涼」にて活動しています。
天宮光啓先生主宰、生き方塾インストラクター資格取得 Taiju/Ikkatajyuku所属
晶來ちゃんの記事より
明日香野ちゃんの澄んだ柔らかい声による
瞑想は３度繰り返され
最後にシェアタイム。
(瞑想前に皆で手に塗った
塗香がお花みたいな
とっても良い芳りでした＾＾)
その場にいた皆さんが
怖がるといけないかなと思って
シェアタイムの時には
具体的にはお話しなかったのだけど。
私は一度目の瞑想時に
左足が何度も攣ってしまって
(治ったかな～と思って
足を組み直そうとするとまたなる)
しょうがないので
左足だけまっすぐに伸ばして
できる範囲で
呼吸法を行っていました。
呼吸に集中することで
痛みも感じにくくなるみたいで
そこまで痛くはならなかったことが
幸い♡
まぁそういうこともあるよね～
くらいに
心は落ち着いていたのだけど
足のこともあって
せっかくの瞑想会なのに
深く集中しづらくて
それがとっても残念だったのです。
瞑想中は
明日香野ちゃんが場を浄化する
ティンシャや
クリスタルチューナーの音が
心地よく響き渡っているのですが
私は部屋の右端にいたので
左側からそれらの
美しい金属の音が
聴こえるわけですね。
するとね。
私の伸ばした左足の足首の
内側で筋肉がびくん、びくん、と
動くの。
(痙攣？)
そのあと、足の指先が
ぐぐ、ぐぐ、と
何度も勝手に
右を向くんですよ。
(あ。足首んとこなんかいる…)
(男の人がいやがってる…)
なんて、ふっと思って。
そういえば
瞑想会の数日程前から
ずっと左肩が重くて痛かったな～？
なんてことも
思い出しまして。
明日香野ちゃんが
瞑想中のひとりひとりのところに
やってきてくれて
近くでティンシャやチューナーで
浄化をしてくれる際に
私のところでは
鳴らしにくそうにしていたのも
なんとなくわかったので
心の中で
やっぱりなーー！( ；∀；)
って。
左肩にいたものが
足首に逃げていて
浄化されたくないものだから
あれこれと
抵抗しているんだろうなぁ…って。
(※あと私の足首が堅いせいも
普通にあるとは思う・笑)
面白いことに、私のすぐ隣には
扉があったのですが
瞑想会が始まる前に
どうする？閉めようか？
って流れになった時
私の後ろにいたそらちゃんが
「少しだけ開けておこ？」と
ちょうど私のすぐ近くで
扉が少しだけ開いている状態になるよう
扉をしめきらなかったのです。
まるで何かの逃げ道を
用意しているみたいに。
そんなこんなで
二回目の瞑想でも足が攣りそうに
なったのだけど
(そうはさせんぞ～)
と頑張りまして
浄化のイメージにしっかりと集中し。
なんとか足も組んだままキープでき
瞑想が始まる直前に急に
眠くなって
ぼーっとし始めていた頭も
３回目の瞑想が終了するころには
はっきりと覚醒し
肩も足もすっきりと軽く
視界もくっきりと
クリアーな状態へと
変化していたのでした＾＾
結局、私に乗ってた何かは
耐え切れず
逃げていったのかな？
(もういませんように…)
というわけで…
きっと本来の瞑想の活用法じゃないと
思うんだけど…(爆)
翠涼ちゃんの瞑想会には
「除霊効果」
もありそうです。
笑。
ありがたいね♪
それにしても
浄化のイメージや
エネルギーの循環や
金属の高音の響きって
よろしくない霊にとって
「いやなもの」
なんだなぁということも
改めて理解できて
とても勉強になった
ひと時でした。
東京まで出てくるの
大変なのに…
東京での瞑想会を企画してくれて
ありがとう、明日香野ちゃん(*^-^*)
日々の激務や
瞑想会の主催もあり
夜に会った時は
ちょっぴり疲れもみえたけれど…
とっティさんも言っていたように
控えめで謙虚ながらも
努力に基づいた大きな芯と
柔らかで清浄な母性が光れる彼女。
ますますのご活躍を応援しています＾＾
晶來ちゃん、素敵なご感想をありがとう
控えめで謙虚ながらも
努力に基づいた大きな芯と
柔らかで清浄な母性が光れる彼女。
こちらのお言葉嬉しいです
瞑想会では本格的な瞑想を始める前に、塗香で清めていただき
軽くストレッチをしてから、呼吸法に入っていただきます。この後に、お一人ずつティンシャやクリスタルチューナーで浄化をさせていただきます。
晶ちゃんの時は、左肩が特に音の響きが曇っていて、あれ？なかなか響かないなぁと不思議でしたが、まさか霊さんが乗っていたとは
するとね。
私の伸ばした左足の足首の
内側で筋肉がびくん、びくん、と
動くの。
(痙攣？)
そのあと、足の指先が
ぐぐ、ぐぐ、と
何度も勝手に
右を向くんですよ。
(あ。足首んとこなんかいる…)
(男の人がいやがってる…)
なんて、ふっと思って。
晶ちゃんから聞いた時、ここのところで
鳥肌が立ちました
浄化されたくない霊さんが逃れようとしていたんですね
瞑想会では丹田浄化呼吸法をお伝えしているのですが、この時に身体の中から不浄なものを出すイメージをしていただくのですが、、、
たぶん、この呼吸法にも「除霊効果」があるのでしょうね。
今まで気づいていなかったのですが、感性豊かな晶來ちゃんだからこそわかることだなぁと感心しました。
足が攣ると本当に痛いので、心配になりましたが、晶來ちゃんがスッキリできて良かった
新たな発見をありがとう
晶ちゃんには、こんな風にも感じてもらえて嬉しい
瞑想会の会場に入ると
優しく甘く涼やかな
お香の薫りが
ふわぁ…っと漂ってきて。
お部屋の中の空気がクリアーで
心地よく清浄なのです。
街中にごく普通にある
民家の中なのに
ちょっとした優しい神域に
遊びに来たみたいな。
会場のきもぷらさんではお香を焚いてもOKだったので、焚かせていただいたのですが、、、
この時焚いていたお香は、「乳香」（フランキンセンス）という樹脂香で西洋のカトリック教会でお清めに焚かれるお香です。
京都駅の新幹線乗り場の下にお香を扱うお店があり、東京に向かう前に気になって急遽購入したのですが、、、
晶ちゃんの除霊に一役買っていましたね(笑)
天の配剤は面白いと思います(笑)
晶ちゃん、東京まで来てくれてありがとう
あまりゆっくり話せなかったけど、また会えるのを楽しみにしています。
※晶ちゃんよりお写真お借りしました。率先して記念写真を撮ってくれたそらさんありがとう
こちらの写真、私の眉と瞳が仏さまっぽいので出したままにしたそう(笑)
ロータス（蓮）のスタンプがかわゆいです
ではまた(^^♪
いつも記事をご覧くださりありがとうございます。
今日も素敵な一日を。
天宮光啓先生主宰「生き方塾」
やさしい瞑想法（入門編）インストラクター
Taijyu/Ikikatajyuku所属
瞑想会「BlueLotus garden」～青蓮の庭主宰
「翠涼」（すいりょう）