おはようございます☀


ご訪問ありがとうございます。







奈良瞑想会にご参加くださった、しずくさんよりご感想をいただいたのでリブログ爆笑




しずくさん記事より



星星星



こちらに参加させて頂きました。



以前、断食座禅に参加し。
それから、座禅をする時期があったのですが…………。
(断食目的で参加したら、存外、座禅がすごく良いねと気付き)

(月に一度、お寺の座禅に参加してました、その頃は)


それが、今では、たまーに、それらしい事を、すこーし、する事がある…みたいな頻度になってしまっておりまして。

座禅と瞑想の違いとか、正直、よく分からんのですが、なんか………………めっちゃ良かった!!です。(文章力…)

ティンシャの音のシャワーが、空気を吸い込むのと一緒に体内に入って来るようで、来るようで、来るようで、来るようで……✨✨✨



ボワーッとして眠くなるやら、気づいたら、この後何食べましょ…ってナチュラルに考えていたりするやら…………
(煩悩が、すごい)

ティンシャの音と、鳥の美しいさえずりに、とても清められた瞑想だったなぁ、と。



それと、下腹部のコア筋が弱まっているなぁ…と気付きました……

(それと、これは、田舎の、車ばっか乗ってる人間あるあるだと思うのですが、電車に久しぶりに乗ったりすると、階段の乗り降りが多くて、足に筋肉痛発生するあるある……)

下半身、全体的に筋力低下だなぁと、切なくなりました……ネガティブ


皆様、どうもありがとうございました✋
一緒に瞑想の時間が持てて、幸せでした。

親子共々、ご親切にして頂き、娘は、『今日、とても楽しかった』と申しておりました。



星星星



しずくさん、お嬢さんこの度は遠路はるばるお越しくださり、ありがとうございました^^



10代のお嬢さんに楽しかったと仰っていただき、とっても嬉しいです音譜



ティンシャの音色とイソヒヨドリの鳴き声のコラボ、素晴らしかったですラブラブ






さくら坂さんの環境は本当に素晴らしくキラキラ



瞑想会を開催するたびに素敵なお部屋で皆さまに瞑想を体験いただき、良かったなぁと毎回思っています。



初めましての参加者さま、回を重ねてご参加くださる皆さま、それぞれがその時にしか体感することができない体験をされていて、



それが素晴らしいのですキラキラ




これからも心澄み渡るお時間を共にラブラブ




ありがとうございました^^








東京瞑想会までカウントダウン爆笑



ドキドキです💓




東京瞑想会にご参加の皆さま、お気をつけてお越しくださいね。




ではまた^^




いつも記事をご覧くださりありがとうございます。




今日も素敵な一日を。




翠涼