ご訪問ありがとうございます。
今日もヘルプで塾講師のお仕事でした。
お日さまキラキラすぎて病み上がりには眩しい
体調ですが、日々薄紙をはぐように良くなってきました。
昨日は疲労困憊で早めに眠り、今日は晩御飯を作るまでお昼寝をしました。
睡眠を取るたびに回復していくのがわかります。
身体を回復させる1番の薬が睡眠なのですね。
体が資本だと今回は身にしみています。
私が住む地は、京都北部の日本海側で京都から特急で1時間半（1番早い特急）ほどでして、
※天橋立までは40分くらい
自宅周辺でも瞑想会や対面での瞑想講座をできたらいいなと、レンタルスペースを探していたのですが、先ほど素敵なレンタルスペースさんを発見しました。
しかも近所
夏期講習が終わったら、問い合わせてみようかな
もし、こちらで瞑想会、瞑想講座を受けてみたいと思われる方がいらしたら教えてくださいませ
女性限定（男性は女性の同伴者がいらっしゃる場合のみ）ですが、瞑想講座のプライベートレッスンもできそうです。
オンライン瞑想講座は随時受付しています
自分の人生を悔いなく生きるためには、行動力が必須。
失敗しても動いてわかることがたくさんあります。
「とりあえず動く、やってみて考える」のは牡羊座太陽らしい笑
ではまた＾＾
いつもご覧下さりありがとうございます。
お伝えさせていただく講義内容は、高野山真言宗阿闍梨さま、天宮光啓先生から教えていただいた、
「やさしい瞑想法（入門編）」になります。
瞑想が初めての方でも、経験がある方でもどなたさまでもご参加いただけます。
ゆっくりと丁寧にお伝えしますので、ご安心くださいませ。
天宮光啓先生主宰「生き方塾」
やさしい瞑想法（入門編）インストラクター
Taijyu/Ikikatajyuku所属
瞑想会「BlueLotus garden」～青蓮の庭主宰
「翠涼」（すいりょう）