近鉄南大阪線「当麻寺」駅下車、當麻寺に向かって中将堂本舗さんを右折、まっすぐ徒歩約13分です。
会場まで歩くので、不安な方は当日朝の９時半～９時４５分ごろに近鉄南大阪線「当麻寺」駅で待ち合わせをして向かいますので、ご連絡くださいませ。
※会場は、レンタルルーム・休憩所「さくら坂」さん二階です。
以下、瞑想会に参加の皆さまはご一読ください。
※２０２２年３月 高野山真言宗阿闍梨さま、雨宮光啓先生門下にて得度受戒（在家出家）しました。僧名「翠涼」（すいりょう）
瞑想会、瞑想講座は講師名「翠涼」にて活動しています。
天宮光啓先生主宰、生き方塾インストラクター資格取得 Taiju/Ikkatajyuku所属
5月瞑想会、ただいま参加者さま募集中です
5月瞑想会
「Blue Lotus garden」〜青蓮の庭
日時 ２０２３年5月5日（金）
午前の部・１０時半開始
場所 レンタルルーム・休憩所 さくら坂
近鉄南大阪線「当麻寺」駅下車、當麻寺に向かって中将堂本舗さんを右折、まっすぐ徒歩約13分
※専用の駐車場はございません。近隣の有料駐車場をご利用ください。
●定員 12名さま
●参加費 3000円
（ささやかな贈り物・紅茶とお菓子つき）
●当日スケジュール●
（時間は変更する可能性があります）
●瞑想会 １０時３０分～１１時２０分（５０分）
１０分休憩
１１時時３０分～１２時（シェアタイム） （３０分）
●12時〜14時 お茶会 ワンドリンク別途 600円（希望者のみ）
参加費は当日会場にてお支払いいただきます。おつりがないようにお願いいたします。
飲食OKですので、1階でお昼ご飯を持参して召し上がっていただくことも可能です。
※瞑想会会場の２階は飲食NGです。
瞑想会では、講義の前に軽いストレッチやヨガのポーズをしていただいてから、瞑想に入らせていただきますので、動きやすい服装でお越しください。（スカートは不向きです）
着替えることもできます。
アーサナを組むことが難しい方は椅子もご用意します。
当日はマスク着用、アルコールスプレー等、ご協力をいただくことになりますが、
換気など心がけて瞑想会に臨みたいと思います。
お問い合わせ・ご連絡は下記アドレスへお願いします。
asukano2323-powerstone★yahoo.co.jp(★に@をいれてください）
お申込み後、瞑想会にご参加の皆さまへ開催場所等、改めて私からご連絡をさせていただきます。
新緑の季節、緑に溢れたお庭を眺める素敵な空間で、ゆったりとしたお時間を過ごしていただけたら嬉しいです＾＾
瞑想会、お茶会の後は皆さまと當麻寺さんにお参りしても素敵ですね
お伝えさせていただく講義内容は、高野山真言宗阿闍梨さま、天宮光啓先生から教えていただいた、
「やさしい瞑想法（入門編）」になります。
瞑想が初めての方でも、経験がある方でもどなたさまでもご参加いただけます。
ゆっくりと丁寧にお伝えしますので、ご安心くださいませ。
天宮光啓先生主宰「生き方塾」
やさしい瞑想法（入門編）インストラクター
Taijyu/Ikikatajyuku所属
「翠涼」（すいりょう）