おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。
naonihanaさんが瞑想会のご感想を書いてくださいました＾＾
ありがとうございます
naonihanaさんの記事より。
が、 翠涼さん😊🍀
この度は、貴重な体験となり、有り難うございました😌✨
一日の中で、自分の時間を
作り、教えて頂いた「呼吸法」を続けたいと思います
(*˘︶˘*).｡.:*✫
ストレッチも、諦めずに地道に続けてみますね😌🍀
ティンシャや、シンギングボウルの音色の中、
奈良の空気感を感じれて、充実した一日でした💓
5月瞑想会募集中です
naonihanaさん、瞑想中に後光の様に私の輪郭がオレンジ〜黄色に見えたそうで
驚きました
お袈裟を着けていたので、お大師さまが見守ってくださっていたのかもしれませんね。
naonihanaさんの純真な感性でそのように感じてくださったこと、とても嬉しいです。
ご家族がいると日々の生活の中で、なかなか自分だけの時間がなく、
なかなか瞑想を習慣することは難しいかもしれませんが、
就寝前など、呼吸法だけでも続けていただいたら、安眠効果を実感していただけると思います。
妻であり、母であり、子としても、
自分以外の誰かのために普段から尽くしておられる方々に、心身を整えて快適に前向きに人生に向かわれるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。
私自身も解決しにくい悩みを抱える身です。
悩みながら、苦しみながらも人は成長していける。
これからも、共に過ごせるお時間を味わっていきましょうね＾＾
瞑想会にご参加の皆さまが交流されるのも嬉しいです。
この度はありがとうございました。
私の声をお褒めくださり、ありがとうございます
ではまた＾＾
いつもご覧下さりありがとうございます。
今日も素敵な一日を
お伝えさせていただく講義内容は、高野山真言宗阿闍梨さま、天宮光啓先生から教えていただいた、
「やさしい瞑想法（入門編）」になります。
瞑想が初めての方でも、経験がある方でもどなたさまでもご参加いただけます。
ゆっくりと丁寧にお伝えしますので、ご安心くださいませ。
天宮光啓先生主宰「生き方塾」
やさしい瞑想法（入門編）インストラクター
Taijyu/Ikikatajyuku所属
「翠涼」（すいりょう）