こんにちは。
カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房 晃満（こうみ）の、高橋ゆかりです
最近、ｉｂマッピングをしたり、フラワーエッセンスの個人セッションを受けたりしながら、
自分の執着の原因って、コレだなぁ・・・と、気付かされることが、あります。
『こうでなければならない』
『こうしなくちゃ』
といった、自分を縛り付ける考え方の、原因を知り、
自分が囚われている思いの、裏側を分析すると、
行き着くところは、全て同じ。
その原因を正すことができれば、結果が変わる。
因果法ですね。
（先日の山村塾でも、言われたなぁ）
今は、そうした執着を、一つ一つ外しながら、
少しずつ、本当に改善したいところに、向き合うようにしています。
偏った執着があるうちは、ハッピーな自分を受け入れるのが難しい気がしています。
（これは、私のことね）
７／２０（日）に、ファスティングと油のセミナーをして頂く、中嶌歩見さんは、
シンプルな生き方を心がけている、とおっしゃっています。
ファスティングには、ココロの執着も溜め込まない、という効果もありますからね。
きっと、生き方・考え方そのものも、シンプルなんだろうなぁ、と思っています。
私が主催する、中嶌歩見さんのセミナーの翌日（７／２１）は、
歩見さんと、ご主人でオステオパスのノブさんとの、トークセッションがあります。
いつも笑顔で若々しい魅力いっぱいのお二人から、健康や食・生活習慣・体のしくみ・デトックス、そしてパートナーシップに至るまで、日々幸せを感じながら暮らしていく秘訣が聞ける貴重な機会。
私も、お二人のお話しを聞いて、ハッピーマインドの在り方を、吸収してこようと思っています。
お二人のトークセッションは、私が主催ではありません
いらないものは、さっさと手放して、
いいものを吸収する。
新陳代謝の活発な、マインドでありたいです
仙台指ヨガ、冷え、便秘の改善し 響波（おとは）さんのブログ
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