こんばんは。
カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房 晃満（こうみ）の、高橋ゆかりです
今日は、自然治癒力学校 仙台教室の『もっとイキイキ！歳を重ねる６つのエッセンス』講座の開講でした。
今期からは、スタッフではなく、受講生として参加しています。
第１回目は、『その症状なぜ起きるの？』というテーマ。
西洋医学と東洋医学、二つの視点から、女性の気になる三大症状を、解説して頂きました。
また、日々の生活の中で、カンタンにできるセルフケアの方法や、体質チェックの仕方を教えて頂けました。
自然治癒力学校では、“ちょっとした症状”で、安易に病院に行く前にできること。
まずは、自分のココロとカラダの状態を知って、それに応じて選べる、セルフケアの方法を 学ぶこと。
そうした、理念が徹底されているからこそ、私が学びたいなぁと、思うんですね。
余談ですが、よく『自分探し中です』という、若い人を目にすることがありますが、
自分探しをしているアナタが“自分”でしょ？
と、思ってしまう、私がいます。
自分のカラダの仕組み、ココロのあり方を客観視できれば、『自分探し』に、海外旅行まで行かなくても済むような気がしてしまうんです。
自分は、過去にも未来にもいない。
“今ココ”にある。
その積み重ねが、過去であり、未来でもあります。
自然治癒力学校で、バランス良く、ココロとカラダのことを知って、
快適な自分を、いつまでもサポートしていきたいです