こんばんは！
仙台でマクロビカフェ『みのりcafe*Harvest』を開業準備中の、晃満（こうみ）です
今日は、暑い１日でしたね～
すっかり夏の空気感が漂っていました。
さて、今日は第３回『マクロビオティックのおはなし会』を開催してきました。
会場は、戦災復興記念館の和室。日本庭園を臨むお部屋は、気分もちょっと違いました！
今回の参加者は２名。実はそのうち１名は、前日に申込み！（例え１名様でも、開催しますよ～）
また、ビックリしたのは、１名様は２０歳の女子大生！！現在、管理栄養士の勉強をされているんだそうです。
若い人にも、マクロビオティックが広まってきているんですね～！嬉しい♪ ＾＾
ご感想を頂きましたので、ご紹介いたしますね。
●今回マクロビのお話を聞いて、聞く前と聞いた後では、意識がまったく変わりました。マクロビと聞くと食事に対するルールがたくさんあって、大変なイメージでしたが、自分に合うようにゆるくやってもいいと知りました。“最良の判断力を身につけるための食事”を、私も出来るようになりたいと思います。私がマクロビオティックで難しいと感じた陰陽調和について、とても詳しく聞けたのでよかったです。今日は本当にありがとうございました。
●「マクロビオティック」という言葉に少し、自分とは関係ない世界かなぁと思うところがありましたが、日常生活の中でとても重要な事を指しているということがわかり、勉強になる時間でした。食物・調理方法に陰陽があり、そのバランスを取ることにより、自分の身体のバランスが整うことが分かり、これからの生活に取り入れていこうと思います。とても素敵な時間をありがとうございました。
お２人と、陰陽のクイズなんかをやって、いろいろなパターンを考えあったりしてきましたよ(^_^)b
私と合わせて、３人でのこじんまりした会でしたので、そのぶん和気あいあいと雑談をしながら（おやじギャグを交えながら）時間を共有することが出来て、私も緊張せずに過ごすことができました。
女子大生の彼女は、「栄養士の勉強では、こういうことはやりませんでした」とおっしゃってましたが、マクロビオティックのことを勉強している栄養士さんなんて、素敵だと思いませんか？
もうお一人の方は、「昔からの和食って、本当によく考えられていてたんですね～」と、感心しきり。
そうなんです。日本の昔の食卓を継承していくことって、日本人向けのマクロビオティックを実践するうえで、非常に大事なことなんです。
だって、一から陰陽バランスなんて考えなくても、日本食の献立そのものが、陰陽調和されているんですもの。
それに気付くだけでいい。そこからスタートでいいんです。
その後、会場を移して、第２部の『“知っていますか？添加物のこと”のシェアお茶会』へと、続いていくのでした。
そちらは、また次の記事でご紹介しますね。
第４回『マクロビオティックのおはなし会』は、６月１９日（水）１９時から、カフェ『珈琲まめ坊』様で開催いたします。
６月１０日（月）の２１時から、このブログで募集させていただきます。
夜の時間なら参加できるなぁというみなさま、お待ちしております。もちろん、男性もウェルカムです ＾＾
マクロビオティックで、自然のリズムと体のバランスを意識する生活を過ごしてみませんか？
これからも、晃満（こうみ）のブログでは、カフェセミナーのご案内や、『みのりcafe*Harvest』開業準備のこと、マクロビオティックのことなどを、ご紹介していきます。
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