奈良へ遠足へ行く前と行ったあと
３kg違った
それはまぁ大概一時的ものなのだけど…
本当に体重は落ちない
あまり落とそうとするのもダメだろうが
落とそうとしても6kg増えてるのは以上ではないだろうか
ダイエット仲間はこれを筋肉のせいだといったが
そんな事はない
あきらかに脂肪の感覚がある
一時期太ってた人間なんかは特にそれがわかると思う
食事料は明らかにへっているのだけど…
何故でしょう
運動も前より増えている…はずだけど…
もう少し何か、試してみるべきなのだろうか？