皆さま、こんにちは
暑い日
が続いていますねぇ～
これからまだまだ暑い日が続きますが、
熱中症にお気を付けてくださいね
これからが夏
本番ですが、
水分をしっかりとって夏を満喫しましょう
ジメジメ
した暑さを吹き飛ばす
楽しいレクリエーションの風景をご紹介します
【バウンドボーリング
】
通常の転がすボーリングではなく、
ピンの置き場所に段差をつけて、
ボール
を一度バウンドさせてからピンを狙います
『ボールが思った所に行かないよ～
』と、
言う声も聞かれ
ましたが、
皆さま、ボールを上手にバウンドさせ、楽しまれていました
ボールをバウンドさせることで
上肢の運動
もしっかりできましたね
【うちわでサーフボード
】
うちわに、水を少し入れたペットボトルを乗せ
持ち手に紐を結び付け、ペットボトルを倒さないように
紐を引き寄せるゲームです
慎重に手
を動かし、紐を引っ張らなければいけません。
「大変だぁ～、落としたらあかん
」と、
慎重
にゆっくりと引っ張られる方が多かったですね
そして・・・
動いた後は、水分補給を忘れずに
来週はもう7月、気温も上昇
寝苦しい夜も出てきます
適度にクーラーを使って、夜はゆっくり休んで
くださいね
来週も楽しい一週間となりますように