私たちはなぜだか、どんどん不幸になっているようです。
20年前と比べて400倍のうつ病薬が世界中で投薬されてい
るそう。 2023年度の日本人の幸福度も47位と若干上昇し
ましたが、G7では相変わらず最下位です。そんなのって全
然クールじゃない。 ソニア・リュボミルスキーの文献によ
ると、その人の幸福度を決定づける要因の割合は50%が遺
伝子、10％が生活環境、そして40%はその人の思考や行動
に起因するそう。 遺伝子は変えられなくでも、生活環境と
思考・行動はすぐに変えられますよね。
★豊かさがある程度を超えると幸福の指標がどんどん上がる
ことが不幸の原因だろう。
