焼き芋にはどんな栄養素が含まれていますか？
まず焼き芋には、ビタミンAが豊富に含まれています。 ビ
タミンAは、肌の乾燥や荒れを防ぐ効果があり、美肌に欠
かせない栄養素なのです。 また、焼き芋にはビタミンCも
豊富に含まれています。 ビタミンCは、コラーゲンの生成
を促進する作用があり、肌の弾力やツヤを保つことができ
ます。(WIKI)
★無添加でなおかつ美味しい。焼き芋は買うと高いが自宅
で焼けば安い。俺はこの焼き芋を粥やパスタにも使ってい
る。パッケージ入りお菓子より健康的。
さつまいも通販５Kgで２０００円から２５００円。
