体にいい成分として研究され食材の一部から化学的に抽出
あるいは合成されたものがある。システインやポリフェノ
ールなどが種類も多くある。
しかし化学的に抽出・合成されたものが本当に体に効いて
いるのかは曖昧だ。実際あなたが種々のサプリを試してみ
て著効があったものはあるだろうか。俺もサプリは数種類
あるが、効いているのかどうか、元気になっているのか、
の確認は難しい。サプリの口コミの多くは「いいと信じて
使い続けています」が大半だ。糖尿病におけるインシュリ
ン注射は症状を抑えて楽にはさせるが、治癒の為の決定版
ではない。やはり糖尿病になった食生活を改善しないと完
全治癒は難しい。マルチというなら食材の組み合わせが重
要だし食材には化学的に合成できない成分が詰まっている。
旬の野菜、無添加味噌、新鮮な卵、自家製の漬物などにこ
そ病気を克服できる可能性が高いといえる。
