東洋医学には『窓を開け通気すれば、百病を避ける』と
いう言葉がある。密閉された空間では酸素濃度が低下し
て体に悪影響があるというのは2000年前から知られてい
たらしい。まだちょっと寒いけどそんな日こそ意識して
換気したい。朝一息ついたら10分だけでも窓を開けると
百病が遠ざかる。@ryota_kampo
★ということは酸素不足が病気の原因ということになる。
オフィースワーク、テレワーク、座り仕事、マスク、満
員電車、気密度の高い住宅などは酸素不足にさせる要因
になっている。長時間労働もそうだ。
繁華街はよくてもデパートやショッピングモールなどは
閉鎖空間。いや繁華街も空気が悪い。
