断食は普段、消化に使うエネルギーを代謝に回す事でエ
ネルギーを満たす事になるのに、ストレスで消費してし
まったらエネルギーが枯渇し食べたくなる。食べたら消
化にエネルギーを使われ、治りの妨げになる。自分の中
の医者(免疫)が働きやすい環境を作るのは動かずじっ
として身体を動かすという事や物を消化するという事に
代謝酵素や消化酵素を使わないで、全てを身体を修復す
る代謝エネルギーに使う事。
★風邪で食欲がなくなれば断食ができる。普段はなかなか
できないが風邪ならできる。からだもそうするように食欲
を制限してくれている。
風邪を治す食べ物はない。空腹のみだ。