泳いできました。
最近体調が悪くて運動していなかったので、久しぶりに動くと気持ち良かった
久しぶりなので、上手になろうとかそういうのは無くして気持ちよく泳ごうかなと・・・
そう思いつつも、水泳のビデオを見てイメトレとかしてたので、ちょっと真似してみたり・・・
イアン・ソープとか萩原智子とかフェルプスとか孫陽とか・・・
みんなおへその下をかいているように見える。
おへその下じゃなくても体のそばをかいてるように見える。
なので、そうやってみたものの・・・
どうもうまくいかない
何かが違う
あきらめて右手と左手を同じように動かしてみました。
左手の方がキャッチが上手く出来てるような気がするので、そこだけ右手もクネッと。
そしてそこから肘を使って体のそばをかくように・・・
ズバーン
なんかいい感じ
同じ動きを仰向けでやってみました。
クネッ＆ズバーン
なんか背泳ぎっぽい
そして５０ｍのタイムをとってみました。
３７～８秒くらいの手ごたえ。
３５秒でした。
速くなっとる
このペースで泳ぎ続けられたらいいんだけどなあ。
その為にはあと５秒くらいは速く泳がんと無理？
足の動きを泳ぐ人っぽくすればもうちょっと速くなりそうなんだけどな。
