もしこの2人がダイエットトレーナー
だったらどちらの方を選びますか？
もちろん左の体の締まっている
方を選ぶんじゃないでしょうか？
この写真はどちらも普通に
生活をしていてなった体です。
左の方は特別に運動も食事も
気をつけていません。
同じ食べ物を食べても
左の方にダメージがなくても
右の方にダメージがあることがあります。
体型に1番影響しているのは遺伝です。
遺伝を変える事はできないのです。
酒に強い人の真似をしても
酒に強くなれないようなものです。
遺伝でない体型に影響するのは
食事や運動や休養や考え方です。
太りやすい人は太りやすい人の
事をわかっている
ダイエットトレーナーを
選ぶといいと思います。
オンラインパーソナルもやってます。
【フカトレ】
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本町サザンビル904 堺筋本町駅14号出入口直結