ランニングアプリにある「約束ジョギング」にエントリーしました![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
11/9(月)から1週間内に10kmを2回走るというものです💨
38人がエントリーしていますよ![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
エントリー費は10元(¥170)で、走るとお金が戻ってきます![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
走らなかった人のエントリー費は走った人で山分けするのです![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
3日目の今朝、その週2回目の10kmをやり遂げました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
同時に11/11(双11)「独身の日」のオンラインマラソン10kmにエントリーしていました![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
14万人中5千位![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
途中にインターバル走2km✖️3本を入れました![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
1本目
9'05
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
2本目
9'03
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
3本目
8'30
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
インターバルは
①1本目で頑張り過ぎないこと
②最後の1本で落ち過ぎないこと
を意識しています![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)
![足](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/097.png)