【朝食】
ミックスナッツ
ココナッツオイル入りコーヒー
ブロッコリー4つ、ゆで卵1つ、ウインナー2本
おろし納豆
朝からお腹空いて仕方なかったので写真なし
【昼食】
レタス、目玉焼き(マヨネーズ、醤油)
昨日のお鍋の残り(ポン酢)
【夕食】
ワカメスープ、めかぶ、豚肉と玉ねぎ炒め
半身浴 30分
今日は朝からお腹が空いて空いて
今朝はふらつきと手先の痺れ？があり、日中も気だるかったです
そろそろ糖質が体から抜けきったのかな？
だとしたら嬉しい兆候なのですが、不明なので気を緩めず、引き続き頑張ります！
今日もダイエットダンスしたかったのですが、夕方まで出掛けてて、家事が押してしまったので省きました
今朝体重計の電池が切れてしまい、体重は計っていません。明日電池買ってきます
忘れなければ