GW満喫しましたよ バンテリンドームでタイガース戦!(^^)!

GWを満喫♪

5/2仕事、

5/3ももクロ

5/4バンテリン　

5/5仕事

5/6バンテリン

と、怒涛のスケジュール♪

野球観戦といえばこれ、

ビール、

美味しい

これがないと！

バンテリンと言えば、

これ、

ドアラ~

まぁ、かわいいい

そして、

タイガース応援側のレフトスタンド

絶叫ですよ。

!(^^)!

勝敗の数以上に、心に深く刻まれたのは選手たちの執念と、ドームを包み込む熱気でした。

まず語らずにはいられないのが、

左腕・高橋遥人投手の圧巻のパフォーマンスです。

これはすごかった。

マウンドに立つ彼の姿には、

これまでの苦難を乗り越えてきた者だけが纏う静かな気迫がありました。

一球ごとに魂を込めるような投球術で相手打線を翻弄し

、結果は完璧な完封劇。最後の打者を打ち取った瞬間、

ドームのタイガースファンから沸き起こった地鳴り（本当に地鳴り、声でかいよ）のような歓声は、

私の全身を震わせました。これぞエースの帰還、まさに感涙の一戦です。

そしてもう一つ、ドームを熱狂の渦に叩き込んだのが、

若き才能・高寺選手のバットです。

均衡を破るあの一打は、まさに「乾坤一擲」のホームラン。

迷いのないスイングから放たれた白球がスタンドに突き刺さる光景は、

来のタイガースを背負って立つ覚悟を感じさせるものでした。

最初は信じられなかった、

まあ、バントでしょとおもっていた２球目、

いきなりフルスイングのほーむらんでしたからね。

全力での応援、ドームまでの往復の自転車、

（これがきつい）

そして勝利に酔い

しれた後の食事。

これらすべてが、私の心身をリフレッシュさせてくれました。

翌朝のデータを見ると、体脂肪率は驚異の10.9%をマーク。

応援自体がどれほど激しい運動であり、心身を活性化させるかを物語っています。

1勝1敗という結果でしたが、タイガースの誇りを感じた素晴らしい二日間でした。

この情熱を糧に、明日からの日常、そしてさらなる高みへと進んでいく勇気をもらいました。

頑張れ、タイガース！

よし！

ゼロ秒メモで書き綴った、、、結果 めっちゃ紙が貯まった４８センチ！！

【48センチの軌跡】

思考を積み上げ、そして手放す勇気

A4用紙の束を定規で測ってみた。

その厚さ、実に48センチでした。

 「ゼロ秒思考」のメモ書きを始めてから、気づけばこれだけの分量を積み上げていた。

枚数にして約4,800枚。目標としていた4,000枚を大幅に上回る、私の「思考の戦績」というべきものが

そこにはあった。

最初は、頭の中のモヤモヤを吐き出すための手段だった。

なかなか継続も難しかったけど、

仕事の悩み、体調の変化、目標への焦りとかあって。

特に「銀の羅針盤座」である私にとって、

本来なら立ち止まってしまいそうな運気の荒波も、このメモ書きがあったからこそ、

客観的に眺め、「自分を鍛えるための修行」として楽しむことができた。

16時間勤務（まじで、結構こんな時間になる、、、）の激務の日も、

ももクロのライブで興奮した夜も、

父の法要準備に追われる日々も。

どんな時もペンを握り、真っ白な紙に思いをぶつけてきた。

それはそうですね、

48センチという厚みは、単なる紙の重さではない。

迷い、もがき、それでも前を向こうとした私の「精神の筋肉」そのものだ。

しかし今回、私はこの48センチの束を処分することに決めた。

 あまりにも巨大になり、物理的に「邪魔」になったというのも事実だが、

それ以上に「今の自分には、もうこの過去の思考は必要ない」と確信できたからだ。

書き出した瞬間に、その悩みは解決への一歩を踏み出し、

脳の回路は書き換えられている。

（らしいし、そうみたい）

48センチを積み上げたという「事実」さえあれば、

実体としての紙に執着する必要はない。

捨てる前に記念撮影をしたが、レンズ越しに見るその山は、

まるで一つの登頂を終えた後の山頂のように清々しかった。

ほんとうにそうですよ。

今日、私の部屋から48センチの紙は消える。 

だが、その過程で手に入れた「内臓脂肪6.0」のようなキレのある思考力と、

何があっても揺るがない自信は、しっかりと私の中に根付いている。

（はずよ）

また明日から、新しい1枚目が始まる。 

ゼロになったデスクの上で、私は再びペンを走らせるんだろう。 

次なる高みを目指して。

よし！

5/3の、ももクロランド参戦しました

​連休の喧騒を突き抜けるように、

5/2の土曜日の夜に

私は深夜22時半に娘とともに、

愛車を走らせ、

東京へと向かった。

目指すは「ももクロランド」♪

私は54歳、銀の羅針盤座。

と、娘23歳が同行してくれました😃

（それと、ありえない、有難いです）

最近は五星三心占いの「裏運気」という

時期さえも、自分を鍛える楽しみとして捉えられるようになってきた。

くらいには、ポジティブです

なので、

この強行軍もまた、一種の精神修行のようなものだから、

楽しかったです

きつかったけどね

​深夜の高速を走り抜け、

サービスエリアで、

倒れるように車中泊しました、、

わずか3時間半ほどの仮眠だったけど、

高揚感からか不思議と身体は軽かった。

朝日を浴びながら都心へ入り、

辿り着いた会場は、まさにモノノフたちが結集してました、

東京体育館。

新国立競技場の真ん前に位置する、東京体育館です

年齢も背景も異なる人々が、

ただ一つの情熱で繋がるあの空気感。

日常の16時間勤務や、月頭の決算資料作成に追われる日々を、一瞬で忘れさせてくれる魔法のような時間がそこにはあった。

ももクロランドで一日中遊び倒し（、一部と二部ね、3部のライブは今回は諦めました〜）

ももクロちゃんメンバーの

笑顔と全力のパフォーマンスに触れる。

彼女たちのひたむきな姿は、

目標の「A4メモ4,000枚」への挑戦や、

日々の筋トレを続ける私にとって、何よりの活力剤ですね、

帰路、清水パーキングエリアで食べた「スタ丼」のニンニクが五臓六腑に染み渡る。

強烈な眠気に襲われながらも、

「無事に帰り着くまでが遠征だ」と自分に言い聞かせ、

戦略的な仮眠（パーキングで、死んだように寝る）を

挟んで夜明け前に自宅へ滑り込ん

朝の​風呂上がりに測定した内臓脂肪レベルは「6.0」。

過酷な移動と興奮の一日だったが、身体はむしろ研ぎ澄まされている。季節は端午の節句を控え、今夜は菖蒲湯で邪気を払い、この遠征の余韻をゆっくりと噛み締めたいです。

​裏運気の真っ只中ではあるが、

こうして全力で「好き」に没頭できる

健康な肉体と精神がある。その幸せを、

菖蒲の香りに包まれながら深く実感している。

明日からはまた主戦場への復帰だ。

この情熱を糧に、また一歩、力強く踏み出そうとおもう

​よし！

■

それにしても、

ももクロちゃんは、

最高でした！

😃

区役所の長い椅子で思う、〜相続・手続きという最後の親孝行〜

また、ここに来ているな、

区役所の番号札を握りしめ、

長いベンチに腰を下ろしながら、

ふとそんな言葉が漏れたですよ、

​父が他界してからというもの、

幾度となくこの場所を訪れている。

戸籍謄本の取り寄せに始まり、

年金、保険、住民票の抹消なとなど

一つ一つの窓口を巡るたび、

父が生きてきた「証」が、

淡々と書類の上で整理されていく。

終わりのない書類と、止まる時間、

​役所の書類というのは、

なぜこうも難しいのだろうか。

書き慣れない項目、聞き慣れない専門用語。

普通の人には、難しいよね、

さらには「待ち時間」という高い壁が。

16時間勤務をこなす私にとっても、

この独特の静寂と停滞感は、

現場とはまた違う種類の疲労を蓄積する！！

​だが、この「待ち時間」こそが、

実は大切なプロセスなのかもしれないと最近思うようになったですよ、

忙しなく過ぎ去る日常の中で、

強制的に足を止められ、ただ父のことを想う。

この不自由な時間こそが、

私にとっての「弔い」の一部になっているのではないだろうかなと、

これから手続きに向かう方へ、三つの「作戦」を

これから同じ道を歩む方、

あるいは今まさに役所の椅子で途方に暮れている方に、

実体験から得たささやかなアドバイスを贈りたいです。

​「全部を一度に」と欲張らないこと

役所の手続きはマラソンと同じ。

一度にすべてを終わらせようとすると、

書類の不備一つで心が折れてしまう。

「今日はこれだけ」と決めて、

一つずつ確実にチェックリストを潰していく。

その余裕が、ミスを防ぐ最大の防御になる。

​「お薬手帳」ならぬ「手続きノート」を作る

どの窓口で、誰に何を言われ、

次は何が必要か。

それを一冊のノートに時系列でまとめておく。

記憶に頼ると、疲れがピークに達した時に必ず混乱する。

書くことは、心を整えることでもある。

結構、うちの区役所は、優しい方だとおもしました

アドバイスする人がたくさん立って見てましたから、

ありがたいです、

​「待ち時間」を自分の時間に変える

スマホを眺めて情報を詰め込むのは、脳を疲れさせるだけよ。私はあえてノートを開き、父との思い出や、

これからの自分の生き方を整理する「自分会議」の

時間に充てている。

そうすることで、苦痛な待ち時間が「意味のある時間」に変わる。

はずよ、

最後に、、、

​相続や諸手続きは、法的な処理であると同時に、

残された者に課せられた「最後の親孝行」だよね。

書き損じてもいい、時間がかかってもいい。

その一つ一つの苦労が、父との絆を再確認する作業なのだから、

​窓口から自分の番号が呼ばれる。

さあ、もうひと踏ん張りだ。

一つ書き終えるたびに、父が「お疲れさん」と言ってくれているような気がして、

私は再びペンを走らせる。

決まった😏

のか？

まだ呼ばれてなかったし(^_^;)

そうそう、今日は、レゴランド横の水族館へ！！！

なんだかんだ、

日々の16時間勤務や、早朝の10kmラン。

50代という年齢を意識しながらも、

戦士のように駆け抜ける毎日の中で、

ふと訪れる「空白の時間」は貴重です、

今日は、家族（娘息子）と共に

レゴランド名古屋の隣の

水族館『シーライフ名古屋』へ〜

   レゴと魚たちが織りなす「静」の空間

   館内に一歩足を踏み入れると、

そこには日常の喧騒を忘れさせる青い世界が広がってて。

ここの特徴は何と言っても「レゴ」との共演、

水槽の中に鎮座するレゴのオブジェ、

日本独自の「浦島太郎」をテーマにした水中トンネル、

本物の魚たちがその間を悠々と泳ぐ姿、

どこか非現実的で、疲れた脳を優しく解きほぐしてくれましたよ！

  特に印象的だったのは、、、

青い壁面にエイのシルエットが浮かび上がる階段、

幻想的な照明の下で泳ぐ「カゴカキダイ」（マニアック！）の黄色い縞模様を眺めていると、

不思議と眠気が襲っえきて、、、

寝そうになりながらも

最近、スマートウォッチで見る「深い眠り」の数値が不足気味だったなとおもいつつ

この穏やかな空間そのものが、身体が求めていた「深い休息」への導入剤になったのかもしれないっす

   「準備」としてのリフレッシュ

   今日は1時間のランニングを計画していたけども、

身体のだるさを考慮して3km強に留めて、

そして午後の水族館巡り。

一見、活動を制限しているように見えるかもしれないけども、

銀の羅針盤座の自分にとって、

今日は明日からの激務（まぁ、明日も休みですけどね、あ、区役所とか行かなあかんから、、、）に備えるための

「準備の日」

無理に動くことだけが前進ではない。

時には魚たちのリズムに合わせて、立ち止まり、深く呼吸をすることも立派な戦略だよね、

家族の笑顔と、水の揺らぎ、

そして「あつまれ どうぶつの森」コラボのスタンプラリー。

あつもりあつい！

童心に帰る時間は、凝り固まった思考を柔らかくしてくれる。帰路のN-BOXの運転は、心なしかいつもより軽やかだったなぁ、

顔のシミ対策や新しいランニングシューズの選定、

そして現場復帰。

やるべきことは多いけども、

今の私にはこの「癒やしの記憶」があるから！

    さあ、今夜はしっかり眠り、

明日からの戦場へ万全の準備（まぁ、休みで、相続関係やるんだけどね）で向かうとしよう。

よし、整った。

はず！！