体幹訓練

　体幹訓練の必要性が少しずつ理解できてきたような気がする。その訓練は、まず体幹、あるいはそれを構成する筋肉の使い方を学ぶべきであると考える。体幹を構成する筋肉をパワーアップさせる前に、すなわち、体幹の筋トレをする前に、ということだ。
　使えるようになるだけでもパフォーマンスが上がると思える上に、使い方を分かって鍛える方が、より効果的に鍛えられると思うからだ。




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巻き藁の突き方

　以前は、とにかく強くブチ当てることを考えて突いていた。
　しかし、今は、当たってから跳ね返されないよう、そこから勢いを落とさずに突き刺すことを意識している。だから、まずは、近くから軽く当ててそこから押し込むように突いている。
　これは、強く当たっても跳ね返されていたら、効く突きにはならないのではないかと思い至ったからだ。
　前の流派では、技の本質的威力は集中力であり、思惟のMaghtであると習ったが、こういうことなのではないかと勝手に思っている。

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自由組み手の功罪 つつき

　要は、地稽古をする際の、竹刀でいかにうまく叩けたところで実際の斬り合いに役に立つものでなければ何の意味もない、という明確な目的意識の有無であると思う。



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