４月から娘の塾の時間が少し遅くなったので、今までは塾→夕食だったのを、夕食→塾に変更しました。
横浜・片倉町
よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活と
かっさ、カッピング、腸もみでデトックス！
かっさサロンたかっさ 川島誉恵です。
塾のある日は18時過ぎには食べ終わっている状態。
そこからは飲み物のみで、翌朝まで食べません。
すると、翌朝の身体がすこぶる軽い♪
夕食から朝食まで半日以上空くので、内臓がしっかり休まり、体内の酵素が細胞の修復に使われるので、ぐっすり眠れてスッキリ目覚められます。
まさに、快眠、快食、快便。
娘のスケジュールに合わせての思わぬ副産物です(^^)
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