皆さんは、朝一の便意はありますか？
横浜・片倉町
よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活と
かっさ、カッピング、腸もみでリラックス&
リフレッシュ！
かっさサロンたかっさ 川島誉恵です。
実は、朝一にスッキリ出せるのが理想なんです。
・便の材料となる水分と食べ物をしっかり摂る
・お腹を温める(冷やさない)
・リラックスして過ごす
・ぐっすり眠る
が揃っていると、朝一でスッキリ出せるようになってきます。
そんなお身体を目指すお手伝いによもぎ蒸しがオススメ！
たっぷりのよもぎエキスのスチームで下半身からダイレクトに温めながら、お水もたっぷり飲んでいただきます。
更によもぎやハーブの香りでリラックス〜
夜もぐっすり眠れたとのご感想をたくさんいただいております。
お腹の状態が気になる方には、よもぎ蒸しの後に腸もみもオススメしていますが、施術ベッドに横になっていただいたとたん、お腹がグルグル〜と動き出す方も多いんです！
( 腸もみ前ですが…笑 )
お身体が冷えていたり、カフェイン入りの飲み物やアルコールで水分補給しているような方は特に注意が必要ですよ〜
カフェイン入りの飲み物やアルコールは体内の水分を奪ってしまうので、水分補給どころか、体内が渇いてしまいますから、お水もしっかり飲んでくださいね。
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