梅雨寒で冷え、エアコンでも冷えている…そう感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
横浜・片倉町
よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活と
かっさ、カッピング、腸もみでリラックス&
リフレッシュ！
かっさサロンたかっさ 川島誉恵です。
また、蒸し暑いからとついつい口当たりの良い冷たいものばかり食べたり飲んだり、お風呂もシャワーで済ませがちになったりと、知らないうちに自ら冷えを招いてしまう場合も。
そう、梅雨時の身体は思った以上に冷えやすいんです。
羽織るものを持ち歩く
寝る時に腹巻きやレッグウォーマーをはく
お風呂では湯船にしっかりつかる
冷たいものを摂りすぎない
などの対策はもちろんですが、
定期的に
よもぎ蒸し
を受けていただくのがオススメです！
身体を内側から温めて、身体の循環を良くすることは、冷え対策にもなりますよ♪
続けることで、その場しのぎの温めではなく、根本的に冷えにくいお身体に変わっていきます。
また、汗をかきにくい方は、身体に熱がこもって熱中症の危険も。
よもぎ蒸しでたっぷり汗をかくことで、普段から汗をかけるお身体、熱がこもりにくいお身体にしていきましょう。
蒸し暑い梅雨時にもよもぎ蒸し
冷え対策のみならず、熱中症対策にもオススメです！
この夏を元気に乗り切るためにも、自分のお身体のメンテナンスをしてみませんか？
ご予約、お問い合わせ、お待ちしています♪
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