首をラクにしたいなら足首を温めると良い
と教えていただきました♪
私は仕事柄、下を向くことが多いので、どうしても首に負担がかかりがち。
以前は首に痛みや違和感を感じることが多かったのですが、レッグウォーマーで足首を温めるようにしてからはかなり楽になっています!
横浜・片倉町
よもぎ蒸し、バナナリーフ蒸しでの温活と
かっさ、カッピング、腸もみでリラックス&
リフレッシュ!
かっさサロンたかっさ 川島誉恵です。
私は仕事柄、下を向くことが多いので、どうしても首に負担がかかりがち。
以前は首に痛みや違和感を感じることが多かったのですが、レッグウォーマーで足首を温めるようにしてからはかなり楽になっています!
自分が首に違和感を感じていたことさえ忘れていますね(笑)
スマホやパソコンを使う時間が長いのも首に負担がかかりやすく、病院や接骨院で【 ストレートネック 】と言われている方もとても多いです。
とは言え、お仕事でしたら、使う時間を短くするというのも難しいでしょう…
可能でしたら、お仕事中にもレッグウォーマーで足首を温めてみてください。
寝るときに履けば、ぐっすり眠れたり、冷え対策にも。
レッグウォーマー、手軽なセルフケアにオススメです!
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