こんにちは、スタッフとういちです
毎日、本当に暑いですね～
本日のメディカルレクチャーは、スーパーフードの栄養成分と賢い取り入れ方について
で～～す
まず最初に脳トレを行いました
今回は、皆さんと一緒に参加させて頂きました
が・・・１問目は、中々分からなくて
２問目は、楽勝でした
（答え 地図帳） （午後２時に駅前）
次に、メディカルレクチャーでは、スーパーフードの定義と代表的なスーパーフードの
成分と効果、おすすめのとり方などを簡単にお話しさせて頂きました
次回は、より効果が期待できるスーパーフードの摂り方、摂る際の注意点などなど
細かくお話しさせて頂きますので・・・・お楽しみに
今回参加されなかった方も、興味を持たれた方は、次回参加してみてくださいね
それでは、又