こんにちは(・∀・)
梅雨も明けて、暑さが大変なことになってきましたね
‼︎
‼︎今日、デイでは夏バテについてお話しをしましたよー
毎年暑いこの季節は、バテバテになりやすいものです‼︎💦💦
ミネラルやビタミン類が豊富な食べ物をしっかりバランスよく食べることで予防することが可能ですよ
＊きゅうり
＊トマト
＊かぼちゃ
＊すいか
＊にんにく
＊うなぎ
＊豚肉
＊レバー
＊グレープフルーツ
＊枝豆
などなど...積極的に摂り入れるようにしてみてくださいね(*ﾉ∀ﾉ)
午後からはペーパークラフトでした
テーマは 海の仲間たち
が出来ました
時間が足らず完成していない動物もいますが、ちゃーんと作りますよ
可愛い小さな水族館はデイケアにて飾っております((*´∀｀*))
ぜひ見に来て下さいね
吉田でした( ᐛ)‼︎