エアロビクス＆ストレスマネジメント

こんにちはー



スタッフのツジナカです



今日の午前中は、エアロビクスをしましたよ










エアロビクスが苦手な方は将棋をして楽しんでおられました













午後からは、ストレスマネジメントをしましたよ









今日の内容は、雑談のコツについてしましたよ



内容が気になる方は気軽にスタッフまで



ではでは