今日は ディサービスで良く行う‘‘脳トレ’’について
少し補足をさせて頂きます
普段皆さんが良く行ってる動作で‘‘要注意’’行動について
お話させて頂きます
テレビばかりみていると、脳がとん鈍ってくる と言う事です
テレビをぼーっと毎日見ている人は要注意です。
認知⇒判断⇒行動という脳の活性化に不可欠なプロセスがないからです。
ぼーっとテレビを見ていると、
「認知」の段階でストップしてしまうのです。
テレビからは、視覚情報と視聴情報が脳内に入ってきます。
それぞれは、資格野と聴覚野で処理されます。
これは「認知」にあたります。
「判断」は前頭葉を使います
自分の頭で考えないので「行動」になって現れません。
と言う事で、テレビをぼーっと見ているのは
よろしく無いと言えます
脳トレは、この前頭葉を鍛えるのに、とっても効果があります
皆さん是非是非ご参加を
今日の脳トレをご紹介させて頂きます
答えは
点線部分を動かします
私は結構悩みました
本日の担当 ＭＥＧＵＭＩ でした
