それは、自身に向き合う手段。
瞑想を否定してる訳じゃない。
自身に向き合う手段はそれぞれ！？
瞑想という型から、外れて・・、
ただ、口での深呼吸としてみる。
少し楽に感じない？
言葉の重みから、
心を開放してみる！？
したら、違う感覚を得られるかも知らん。
だってさぁ、
瞑想は大事！
瞑想して下さい！
って、なんか押し付けられている気がして、
なんだかなぁ〜、
みたいな感じになる。
分かってるけど・・。
なんかね。
高次のエネルギーは、瞑想にこだわり過ぎない事を伝えてくれたりしてる。
自身が心地良く、
前に進める方法を選べば良いと思います。
独り言です。
愛と感謝をもって。
ありがとう！