なんか、起きた。

2時間程のレム睡眠。

もう、陽が強い。

暑くなりそうだ。

水分補給は大事。

して、水の波動を上げてから飲む！

小声でいいから、

ありがとう、

愛してるよと水に囁いてから飲んでみる。

なんの効果？

答えをすぐに求めない事が大切です。

答えを期待し過ぎるから、習慣にならないだけ！

そんな気しない？

新しい習慣を取り入れるのに、

何のため？

当たり前にしてる歯磨きは何のため？

いちいち気にしてないはず。

ご〜免。

押し付けじゃないんだ・・。

独り言。

愛と感謝をもって。

ありがとう！