普通て何だ？

生きている中で、

普通にしている事。

呼吸！

生きるために必要な事。

なのに、意識を向けていない！？

呼吸は、入れ替え作業。

古いものを吐き出し、新しいものを取り入れる。

身体の循環のひとつ。

そこに、何を伝えるか？感謝！

身体の中では、

内蔵が忙しく働いてくれている。

食べた物、飲んだ物。

はいっ、これは栄養、これはいらない。

何が自分を支えてくれているのか？

少し意識と感謝！

ちょっとな、

独り言。

愛と感謝をもって。

ありがとう！