今日飯。

小松菜としらすのスパゲティ。

ニンニク、オリーブオイル、アンチョビ、鷹の爪、しらす（揚げ焼き、）、小松菜、茹で汁、白だし、少しバター、スパ。

鰹節。

ご馳走様でした。

愛と感謝をもって。

ありがとう！