周波数を高める。

身体の振動をさらにゆらす。

声を出し、あ行で

振動させる。

まずは、今の状態に合わせる。

声の波動と身体の振動が繋がったら、少しづつ高音にしていく。

身体の振動と声の振動のバランスを整える。

したら、チャクラを活性化して、その振動（エネルギー）は、クラウンチャクラにまで到達する。

深呼吸を深めて、そのエネルギーを空に！

天蓋をぶち破れ！

したら、開放！！

まだ、寝言じゃあ〜ない！

独り言でもない。

愛と感謝をもって。

ありがとう！